Ist (tal. Isto) je mali otok se na dalmatinskoj obali Hrvatske.Najbliži grad Ista je Zadar.Otok ima površinu od 9,65 km2.Ist se nalazi između otoka Molata i Škarde.
Cijeli otok ima stalnu populaciju od 182. Tijekom proteklih 50 godina je bio svjedok sporo depopulaciju koja je prepolovio broj svojih stanovnika.Vlada Republike Hrvatske nastoji privući ljude na otok kroz Nacionalni program razvitka otoka ", kao i gospodarski preporod (što bi potencijalno moglo dovesti u izgradnji mosta na obližnjem Molat). Nedavno otok ima koristi od razvoja turizma.